アーカイブ：2021年 6月 06日

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   6.62021

   所長のダイエット記録＃４

   少しずつ減ってます今日でダイエットをはじめて４週間、食事改善のみで運動無しのダイエット。実はこのところ、体重を落としたいとの焦りから、ついつい食事量を抑えていました。

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   • 所長のダイエット記録～お米を食べてダイエット～