アーカイブ：2021年 7月 18日

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   7.182021

   所長のダイエット記録＃１０

   ひたすら停滞今日でダイエットをはじめて１０週間、食事改善のみで運動無しのダイエット。今週１週間もついに一度も６５キロ台に突入することなく、ずっと６６キロ台前半を（安定して）維持しています。

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   • 所長のダイエット記録～お米を食べてダイエット～